ボディボックス

今日は、栗大福でほくほくおやつ!

おみやげに如水庵の 栗大福をいただきました♪ あずきの餡と一粒の栗を 餅にくるんだお菓子です♪ 寒くなってくると、 あったかいお茶と餡菓子が食べたくなりますよね。   しごとの合間のちょっと休憩。 頭使うと甘いものが欲しくなる。 頭使わなくても甘いものは大歓迎です!   もちろん、シロフチは食べれません!   代わりにyasumatsuが食べておきました。 &nbs […]

祝!ボディボックスG.O.A.Tのスタジオでボクシング体験!

11月1日にグランドオープンした ボディボックスG.O.A.Tのレセプションに お招き頂いたのでお祝いに行ってきました♪ 元プロボクサーの太田さんがその経験をいかして 考案した『ボクシングとフィットネス』の メソッドをベースに、 一人ひとりにあったトレーニングメニューを マンツーマンで指導してくれる 女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。 ボクシングと聞くと、 ちょっと難しそう、痛そう、怖そ […]