20,000歩、歩いてみました！！！！！！！！！！

みなさ〜〜〜〜〜ん、運動していますか？？

コロナ太りで体重が気になるyasumatsuは

友人たちとウォーキングを敢行。

そして、20,000歩、歩きました！YO

舞鶴公園で少し道草してみたり、

途中ランチ休憩をしたりと、

8時間くらいかかってしまいましたが。。。

ま、よしとしましょう！

天気は快晴。

ほどよく風もあり心地よい(^Д^)

平尾〜薬院〜けやき通りを通り、

調子良く護国神社までは順調順調。

舞鶴公園の花菖蒲園のショウブを見ながら

福岡城跡の石垣の横を通り抜け、

そして、、、

大濠公園のお堀で

青々とのびている蓮に遭遇！

⬇︎福岡タワーが見える〜〜〜〜〜〜〜

⬆︎見渡す限り蓮。

凄いことになっていました！ビックリ

⬆︎そのそばで鴨たちは日光浴中。

のどかですなぁああ

人馴れしていて全然逃げない(^^♪

お堀には鷺もいて、目の前で飛んで見せてくれました。

⬇︎鷺の羽ばたく写真を撮るyasumatsu（友人撮影）

鷺もサービス精神旺盛です⬇︎動画でどうぞ。

桜の時期が終わっているので人は誰もいません。

NO密エリアです。

間違いなく穴場スポット。

さてさて、随分とお堀あたりで道草したので、

ちょっと小腹も空いてきた。。。

というわけで、大手門まで歩き、

パンが美味しいと評判の

ベーカリーキッチンRaggruppi

に飛び込んでみました！

1Fはパンを販売しているようです。

2Fカフェでパスタランチをオーダーしました。

⬆︎階段を登ります。

ほどなく、焼きたてほかほかのパンが運ばれてきました。

⬇︎切り株の上に焼きたてふわふわのパンが♪♪

⬆︎パンからふわっと湯気まで出てましたよ(^O^)

⬇︎牛肉のボロネーゼパスタ。トマトの酸味が爽やか。

ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!　美味しい♪♪♪

好みの味でぺろりでした！

⬇︎サラダかスープが選べます。私はサラダをチョイス。

と〜〜〜〜〜〜っても美味しくいただきました。

けども。。

間違いなく、体重はプラスになっているはず。

歩いて、食べて、結果的には増量中

という幸せな図式です(//∇//)

おかげさまで、『移食重』

を大いに楽しみました♪

yasumatusの

移動の先に必ず美味しい「食」あり！

と、いうことで、

またまたウォーキングをしてみようと思います♪

ベーカリーキッチンRaggruppi

福岡市中央区大手門1-5-6-1F

TEL：092-739-2246

営業時間：8：00～19：00　

月曜日定休

友人のひとりはビールを買って帰ったので、

私と同様にカロリーオーバーのハズです(￣∀￣)

yasumatsu

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